نور الهدى
هلا ومرحبا فى منتدى (نور الهدى)


أهلا وسهلا بك يا زائر في منتدى نور الهدى
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
إقراء القران من هنا
اقراء القران من هنا
الاذكاراســتغفر الله .. اســتغفر الله .. اســتغفر الله ۞ ســبحان اللــه وبـحـمـده ، ســبحان اللــه الـعـظيـم ۞ سـبـحان اللــه ، والـحمـدللـه ، ولاإله الى الله ، والله أكـبر ۞ اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد , اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على آل ابراهيم إنك حميد مجيد ۞ سـبحان اللــه وبـحمـده ، عــدد خـلقـه ، ورضـا نـفـسه ، وزنة عـرشه ، ومداد كـلماته ۞ لا إله إلا الله العظيم الحليم , لا إله إلا الله رب العرش العظيم , لا إله إلا الله رب السموات , ورب الأرض , ورب العرش الكريم ۞ لاحــول ولا قــوة إلى باللـــه

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» حكم وفوائد صيام الست من شوال
الإثنين سبتمبر 05, 2011 3:13 am من طرف نور الهدى

» وقفات فى استقبال شهر رمضان
الجمعة يوليو 22, 2011 5:23 am من طرف نور الهدى

» بسبوسه رائعه
الخميس مايو 12, 2011 5:27 am من طرف نور الهدى

» لمحه من حياه بنات رسول الله
الخميس مايو 12, 2011 5:17 am من طرف نور الهدى

» من يحمل هم الدين
الخميس مايو 12, 2011 5:07 am من طرف نور الهدى

» لا للاحتفال براس السنه
الخميس ديسمبر 30, 2010 5:35 am من طرف ام عائشه

» حكم التهئنة بعيد الكريسماس
الثلاثاء ديسمبر 28, 2010 4:23 am من طرف ام عائشه

» تعالو شاهدو قريه اهلكت عن بكرة ابيها في ايطاليا
السبت نوفمبر 27, 2010 9:11 am من طرف نور

» كلمة مبروك ليس فيها شي........فتوي للشيخ ابن عثيمين
الخميس نوفمبر 25, 2010 11:20 am من طرف سوسو

ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث
منتدى
التبادل الاعلاني
احداث منتدى مجاني
سبتمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
اليوميةاليومية
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الصفحة الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 ابحـث

شاطر | 
 

 كيك التوت البرى

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سوسو

avatar

عدد المساهمات : 481
التميز : 5
تاريخ التسجيل : 10/11/2009

مُساهمةموضوع: كيك التوت البرى   السبت نوفمبر 21, 2009 2:46 am

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته





يعتبر الباحثون أن نسبة الكالسيوم في الغذاء هي التي تحفز الجسم لحرق مزيد من الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في الجسم، وساعد أكل الزبادي الغني بالكالسيوم على فقد الدهون من منطقة البطن وهذا شيء طيب للغاية حيث أن أخطر أنواع زيادة الوزن هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في هذه المنطقة ،كما يساعد أكل الزبادي الغني بالكالسيوم على فقد أكثر من بوصة في مقاس الوسط بالمقارنة بمن لم يتناولوا الزبادي ويمكن عمل أنواع كثيرة من الحلى تستطيعين وضع الزبادي بها كمكون أساسي للاستفادة لما يحتوى عليه من فوائد لأن بروتينات الألبان لها قدرة مؤكدة على تحسن صحة الأسنان والحفاظ عليها من التسويس وأيضا كثافة العظام ، فكلما احتوى طعامك على الكالسيوم ارتفعت قيمته الغذائية ، ومن أمثله الوصفات المرتفعة القيمة الغذائية حلى التوت ومقاديره هي:
المقادير:
كوب سكر واحد
كوب ونصف دقيق
ملعقة طعام بيكنج بودر
أربع بيضات
ربع ملعقة صغيره ملح
ملعقة طعام لوز مفروم
ملعقة عصير ليمون
250 توت برى مفروم
ربع كوب إضافي سكر
كوب لوز مقشر ومقطع إلى شرائح
الطريقة :
1) يخفق الزبد ويضاف إليه السكر ويخلط جيدا حتى يصبح هشا كالكريمة
2) يضاف البيض ويخفق ثم يضاف ربع الدقيق المنخول مع الملح ثم باقي الدقيق
3) يضاف اللوز المفروم وعصير الليمون ويخفق جيدا
4) يجهز قالب مستدير ويبطن بورق الزبد ويدهن قليلا
5) يصب نصف المقدار في القالب ويضاف فوقه التوت والسكر الإضافي ثم يصب فوق التوت القسم الآخر من العجينة وينثر فوقه اللوز.
6) يحمى الفرن على درجه حرارة 200 درجه مئوية ويدخل القالب لمدة 45 دقيقه أو لحين نضوج الكيك
7) بعد أن تخرج من الفرن تترك لتبرد وتقلب وتقدم في صحن التقديم.


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيك التوت البرى
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نور الهدى :: مطبخ نور الهدى :: قسم الحلويات-
انتقل الى: